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凍瘡治療法

原本只有耳朵的
但是可能是今年的冬天特別冷,所以連平時很ok的腳趾也凍傷了
本來我來不知道那個叫凍傷
因為我只覺得腳趾頭的地方好像有紅腫,然後又癢又刺痛
後來我老公說那是凍瘡拉
凍瘡??什麼東西啊?我沒有瘡阿?
而且我也沒什麼外出,了不起就喜歡在家裡打赤腳而已

本來想說擦點萬用藥膏讓他自己好
結果我發現,只要腳一熱(尤其是睡到半夜)腳趾就好癢喔
然後白天打赤腳 冰冷的時候,腳趾就刺痛麻麻的

後來上網找了治療方式照著做之後,一次而已就好了耶
有沒有痊癒我不知道 但至少已經過了3天都沒再發作了

不要以為台灣天氣熱不會長凍瘡喔,上網看了一下還滿多案例的呢
可能我們的腳丫子比較不耐冷(跟住北國的比),所以冬天寒流來赤腳又加上手腳冰冷的話
即使不用去雪地也是很容易長凍瘡(我就是這樣)

好了,來分享一下治療方法
就是洗澡的時候先用冰水沖腳 然後再把腳泡到熱水裡,來回個2次
腳有出現麻麻赤赤的感覺 就是血流通囉
然後趁泡熱水的時候順便按摩一下腳趾頭
洗好澡穿上襪子
當天睡覺時我就不痛癢了,真的很快

提醒大家,千萬不能只泡熱水而已喔 那是沒用的,一定要冷熱交替

希望對跟我一樣困擾的人有幫助^^
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